Poprvé si monopost formule 3 (F3) Roman Staněk osahal v pátek v rámci volného tréninku, následovala kvalifikace na Velkou cenu Rakouska. V sobotu se už odstartovalo naostro. Šestnáctiletý pilot české stáje Charouz Racing System dokázal držet krok se ...
Sluneční paprsky jsou pro lidský organismus nesmírně důležité, ale mohou být i nebezpěčné, pokud se správě nechráníte. Slunce potřebujeme, díky němu získává naše tělo vitamin D, který je nezbytný pro zdravé svaly, kosti, zuby a také pro správné fungo...
Známý český bubeník Tokhi během nouzového stavu nezahálel a neustále trénoval a tak trochu si rozházel sousedy. V hudbě se dokáže ponořit hodně hluboko, že ztrácí pojem o čase, je to prostě muzikant s velkým potenciálem. To je vlastně skvělé, ale jen...
Ženy ve zralém věku jsou prý nejzajímavější. Mají cenné životní zkušenosti a přejí si klid, přitom pro ně přichází jedno z nejnáročnějších období – menopauza. Namísto duševní pohody a fyzické harmonie přichází výkyvy nálad, nadměrné pocení, problémy ...
Pokud jste si říkali, že se letos v rámci juniorských formulových kategorií se nic moc nestalo, tak těsně před startem sezóny (3. - 5. července v Rakousku) přímo explodovala bomba. V barvách české stáje Charouz Racing System v šampionátu F3 pojede če...
Cestovatelská hra Dream Race spojuje turistiku a výlety po České republice, ze kterých plynou zajímavé úkoly. Startuje 1. července a soutěžící budou mít možnost vybrat si z 200 úkolů nejrůznějšího zaměření a obtížnosti ve všech koutech naší země. Úko...
Prohlídky zámku ve Žďáru nad Sázavou pro rodiny s dětmi se staly nedílnou součástí zámeckého prázdninového programu. Zámek ovládly děti! Na léto lektorky připravily opravdu originální zábavný program, který dětem přináší mnoho nových informací formou...
Stárnutí je přirozený proces, avšak ne každá žena se dokáže srovnat s tím, jakými změnami její obličej v průběhu let prochází. Po pětatřicítce má s vráskami zkušenost skoro každá z nás. Jako jedny z prvních se objevují takzvané vraní stopy, vrásky na...
Mezinárodně uznávaná supermodelka Karolína Kurková, jedna z ABOUT YOU Fashion Idols, a módní online obchod již v minulosti úspěšně spolupracovaly na společných projektech. S mottem „BE ICONIC“ představují 12dílnou kolekci ikonických triček z organick...
Ostřílený rozhlasový jezdec Miloš Pokorný každý všední den ráno v 7.00 startuje na rádiu Expres FM Ranní klub a rozjíždí jedinečnou show. Přináší pořádnou porci aktualit, zajímavá témata, hosty, kteří vám otevřou oči a samozřejmě světovou hudbu, kter...
Jaký letní hit je ten váš?
Despacito – Luis Fonsi feat. Daddy Yankee
91 x [7%]
Macarena Los Del Rio
188 x [14%]
Žijeme len razEGO & Robert Burian
146 x [11%]
Sweat (A La La La La Long)Inner Circle
110 x [8%]
BailandoLoona
268 x [20%]
Summer SonTexas
88 x [7%]
Mysterious GirlPeter Andre
84 x [6%]
I Feel LonelySasha
88 x [7%]
Lambada Kaoma
90 x [7%]
(I’ve Had) The Time Of My Life Bill Medley & Jennifer Warnes
188 x [14%]
Celkem hlasovalo : 1341
Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!
Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.
Lenka Žáčková